体臭サプリメントは本当に効果があるの？

体臭を気にせずに人と会ったり話したりできる暮らしを手に入れるためには、デオドラントスプレーで瞬間的に消臭したり、体臭対策石鹸で表面をきれいにしたりするのではなく、臭いを発生させている大元の原因を絶ちきることが最も重要です。そのためには身体の内側にアプローチする対策を講じなければなりません。

そのためにいちばん有効なのはサプリメントと言われていますが、実際にはたくさんの体臭サプリメントがあって、体臭を生み出している原因によっては効いたり効かなかったりということもあります。自分に合ったサプリを選ぶには、まずは自分の体臭の種類を知ることから始めなければなりません。

例えば加齢臭の原因物質であるノネナールを抑制するには、桑葉エキス、柿渋エキス、クレープフルーツ果汁などの抗酸化作用を持った成分が有効であるとされています。加齢臭は主に40代以降に始まると言われますが、若い世代にもノネナールを原因とした体臭が発生するケースもありますので、年齢を問わずチェックしてみることをおすすめします。

様々な種類の体臭がありますが、その原因はすべて体内に発生した悪臭物質です。この悪臭物質にいろいろな種類や発生のしかたがあって、それに合わせて体臭にも変化が表れるわけですが、いずれにしても体臭サプリには体内で発生した悪臭物質を体内で消臭してくれる成分は必要です。

この成分としては、生コーヒー豆やゴボウ、シャンピニオンエキスなどがよく使用されていおり、多くは強い抗菌力を持った成分です。そして柿渋エキスのように抗菌力と抗酸化作用の両方を併せ持ったものもあり、そういった成分は悪臭物質の発生を防ぐと同時に、発生してしまった悪臭物質の働きを抑制することができるというわけですね。

このような消臭効果の高い成分が配合されているサプリは、加齢臭、腋臭、ミドル脂臭、ケトン臭など様々な体臭や口臭に対して効果が期待できます。自分の体臭がどの種類かわからない場合には、まずはこういった成分が含まれたサプリから初めてみるといいかもしれません。

体臭を発生させる大きな原因の１つに、腸内環境の乱れがありました。腸内環境が乱れているとあらゆる角度から悪臭が生じ、体臭や口臭として排出されてしまいます。またそれだけでなく、腸内環境の乱れは免疫力の低下や便秘、下痢などその他様々な身体の不具合を引き起こし、放置しておくと大きな病気にもつながりかねません。

腸内環境を整える成分には、食物繊維や乳酸菌、オリゴ糖などがあります。口臭や体臭の臭いの種類から腸内環境が気になる人、あるいは体臭だけでなく便臭やおならの臭いも気になる、体臭も体調も優れない、といった人はこういった成分が配合されているサプリを試してみてください。

また、サプリメントの中にはノネナールをブロックしてくれる抗酸化作用を持った成分、あらゆる臭いを消臭してくれる成分、そして腸内環境を整えてくれる成分をそれぞれ配合しているものもいろいろと出ています。その組み合わせなどもチェックしながら、自分に合ったサプリメントを探し当ててください。

臭いの種類とその臭い対策に必要な成分、それを含むサプリをまとめてみました。ご自分が気になっている臭いを探してみてください。